wszystko o

jestem w posiadaniu 20ml propa i 10ml deki chcialbm zrobic z nich krotki cykl moglby ktos mi pomoc w rozpisaniu od czego zaczac pytalem znajomych jedni mowia zeby zaczac od propa e2d a po 2 tygodniach dorzucic deke e5d inni mowia zeby zaczac to wszystko brac razem od pierwszego dnia.

W tym temacie wszystko o siłowni TYTAN w Policach ( foty, komentarze, zawody w wyciskaniu leżąc itd)

Witam przestałem ćwiczyć na tydzień aby się wszystko mi zregenerowało i moje mięśnie trochę podrosły i są twarde tak jak by cały czas napięte. Czy to coś złego czy po prostu mi urosły i są większe i twardsze.

Witam mam pytanie jaką dobrą kreatynę możecie polecić z połączeniem przedtr. ? Siłownia + MMA i nie chce żeby mi wszystko zleciało ponieważ muszę zrobić wagę a schudłem już 3 kg. Myślałem o CM3 i Napalmie. Co o tym myślicie?

Witam. Czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć diete, poniewaz przeczytałem wszystko i nadal neiwiem do końca jak sie to układa. Pewnie jestem na to za ciemny. TO czy mógłby mi ktoś z tym pomóc. Jakieś przykłady?

Mężczyzna waga-85 wzrost 177 waga 85 współczynnik aktywności 1.3 BMR-2040 dzienne zapotrzebowanie 2600 i wyszlo mi białko-680 weglowodany-480 tłuszcze-160 Cel-redukcja czy dobrze to wszystko policzyłem Bardzo prosze o pomoc.

Witam kupiłem dziś Gold luteine(250mg dha/kapsułka) , omegę 3(1000mg/kapsułka i 120mg dha/kapsułka) i magnez (400mg/kqpsulka) I pytanie czy mogę to wszystko brać razem, czy może np. Magnez rano a omegę 3 wieczorem, jak to wygląda w tej kwestii?

mam do sprzedania kreatyna vitala 90 mesh 900g, tauryne mega caps olimpa 120caps, 2kg gain bolica i 400g glukozy. wszystko sprzedam za 115zł +przesyłka 8,5+123,5

Czy jeśli bedziesz chcial byc przyjęty do szkoły mistrzostwa sportowego a wszystko pod kontem sportowym bedzie w porządku a z nauką troche gorzej to co? Patrzą tam w ogule na nauke?

Witam , mam pytanie ponieważ posiadam kreatynę , białko , i garnier (Jumbo) czy można brać wszystko razem w przeciągu jednego dnia w jakimś przęciągu czasu ?

witam pól roku temu ważyłem 96 kg wyciskałem 136 kg 49 cm w bicepsie jadłem wszystko i kreatine x plod,teraz mam 86 kg iwyciskam ledwo95 kg ,a obwód bicepsa 42 i cały czas spadam,suplementuje się aminokwasami, iron mass,isoya pro mam 46 lat cojest przyczyna

Witam mam taki problem z winstrolem - mam idealnie wymieszany proszek ale kiedy chce go wstrzyknac to blokuje sie i przestaje leciec -.^ wszystko leci fajnie ale gdy wbije w miesien i aspiruje to blokuje sie... probowalem igla 6 i 7 ... ciagle to samo

mam do sprzedania jak w temacie vextrago + Purple wreath + leuci bolic wszystko nieotwierane z datą wazności ponad rok leuci bolic 360 kapsów purple wreath duzy 945 gr vextrago 2 kilo za całość 300 zł koszty wysyłki po mojej stronie

Witam, czy zmienilo sie na lepsze zszywanie sciegien i rehabilitacja? Ile to wszystko mozse trwac i po jakim czasie moge wrocic na silownie?? i czy palec po takim zabiegu wroci chociaz do 90% sprawnosci??

Czy mógłbym to wszystko razem brać ? Olimp Gain Bolic 6000 + CM3 lub Vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh + nutrend BCAA mega strong + nutrend felxit drink + isostar hydrate & perform + alpha carbhydrates carbo + wpc protein

chce wziasc CREAPURE+ALA+B1 POWDER , EXTREME MEN'S FORMULA (TRIBULUS COMLPEX) , BCAA G-FORCE wszystko firmy TREC czy takie zestawienie odzywek jest dobre? z gory dzieki za odpowiedzi.

witam ...dopiero zaczynam cwiczyc szukam doobrego trenigu na mase..interesuje mnie wszystko ile razy w tygodniu jakie partie miesni laczyc itd ( ogolny plan treningu)..pomozcie bo nie mam o tym zielonego pojecia...z gory wielkie dzieki "pozdrawiam"

Mam male pytanie przypuszczalnie skonczylem cykl kreatynowy jest wszystko OK i mam pytanie jak zlapie mnie jakas okropna choroba np na miesiac to co sie stanie z moja masa tylko sie skurczy? czy mi cos "sflaczeje" jak to jest mial ktos taki przypadek?

Siema planuje na tygodniu zrobić pizze (wszystko wyliczone) i wszamać ją jako posiłek po treningowy :D I chciałbym się zapytac ile może być maks. tłuszczy w posiłku potreningowym, bo jeszcze nie wiem na jakie i na ile dodatków będe mógł sobie pozwolić :D pozdro

mam taki problem ćwiczę jakieś dwa miesiące i do tej pory wszystko było ok , ale tera zauważyłem że moje ramiona się zmniejszyły,nie wiem czy to jest spowodowane tym że jem troszkę mniej i schudłem, czy może coś skopałem podczas treningu.